Deine Reise ist perfekt vorbereitet, aber du hast gesundheitliche Probleme?
Das möchte niemand! Egal, ob es sich dabei um eine akute oder eine permanente Geschichte handelt.
Ich selbst hatte auf Reisen mit Allergien, Fußproblemen, Sodbrennen und Zahnproblemen zu tun. Das macht nicht wirklich Spaß, wenn man dadurch sehr eingeschränkt wird. 😮
Über die Jahre habe ich all das in den Griff bekommen und möchte dir hier gerne meine Erfahrungen weiter geben. Bestimmt ist etwas dabei, was du noch nicht kennst! 😉
Weiterhin ist die Ernährung ein wichtiges Thema auf Reisen. Egal, ob es dabei um Vorlieben oder um Unverträglichkeiten geht.
Ich war lange Zeit meines Lebens Mischköstler, bin 2007 zum Vegetarier und 2019 zum Veganer geworden. 🙂
2021 waren 2 % der Deutschen Veganer. Quelle: Ernährungsreport 2021 des BMEL. Neben ethischen Aspekten bin ich dadurch einige gesundheitliche Probleme losgeworden und habe wesentlich mehr Energie als früher. Daher ist es ein Leichtes für mich dabei zu bleiben. Mehr zum Thema findest du hier: Link
Auch darüber lasse ich mich auf der entsprechenden Seite, im Blog, auf Instagram oder YouTube aus.
Alles Gute und viel Spaß! 🙂
Updates
13.01.2022: Bilder hinzugefügt und Rechtschreibfehler korrigiert.
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